引领国内时尚潮流垂直女性网站
设魅网为首页 | 把魅网加入收藏夹 | 网站地图
您现在的位置:魅网 > 健康 > 常见疾病 >

冬天手脚出汗怎么办?小编支招

魅网女性 Meyol.com 更新时间:2013-01-24 来源: 魅网整理 责任编辑: YaYa
相关专题手脚出汗
导读:手脚冰凉出汗应该是体内虚寒,你每天晚上用热水烫脚,每天烫半个小时,半个月应该就会有效果.注:烫脚的水温度要40度以上,有点烫为准,温度太低效果不好。

  手脚冰凉出汗应该是体内虚寒,你每天晚上用热水烫脚,每天烫半个小时,半个月应该就会有效果.注:烫脚的水温度要40度以上,有点烫为准,温度太低效果不好。

冬天手脚出汗怎么办?小编支招

冬天手脚出汗怎么办?小编支招

  不管是阴虚还是阳虚也好,匮乏到一定程度,就是阴损积阳,或阳损积阴,比如说肾阳虚时间长了会有肾阴虚的症状,就是两种症状都有很多。所以我们再补肾阳的时候,一定要补肾阴,而且要阴中求阳,而且在补肾阴的时候也不是一味的只用补肾阴的药物。

  肾阴虚者,饮食中应多吃清凉食品,如金银花、绿豆、银耳、莲子、决明子、鱼汤蛤蜊雀肉鹿肉等等进行滋补;

  芝麻、粟米、豇豆、牛骨髓、狗肉、羊骨、猪肾、淡菜、干贝、鲈鱼、桑椹、芡实、栗子、胡桃、山药、枸杞子、冬虫夏草、杜仲、何首乌、海参、海马、虾子,此外,肾虚者还宜服食龟肉、鸽肉、猪肉、甲鱼、蛤蚧、莲子、松子、荠菜、韭菜、蜂王浆、灵芝、燕窝、阿胶、紫河车、地黄、锁阳、肉苁蓉等。

  阳虚最典型的一个症状就是怕冷,阳虚可能是气虚之慎,因为中讲气是属阳的,气虚日久了就会导致阳虚,除了怕冷,可能也会感觉到疲乏,没有精力。气虚:人参、黄芪,这都可以补气。

  • 热门TAGS
  • 魅网万问
一周热门文章排行