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孕妇过年需要注意的事 母子平安才是关键

魅网女性 http://www.meyol.com 2017-01-29 来源: 网络整理 责任编辑: aab
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导读:对于身体十分娇弱的孕妈妈来说,健康是十分重要的,这个时候有必要采取一些保护胎儿以及孕妇的措施

  相信很多人都经历了春运,为了回到老家,跟家人团团圆圆一家人开开心心过大年,都是十分憧憬的。过年的时候一家人一起,亲朋好友齐聚一堂,画面十分和谐温暖。但是这个时候孕妈妈的健康一定要注意才行。

  对于身体十分娇弱的孕妈妈来说,健康是十分重要的,这个时候有必要采取一些保护胎儿以及孕妇的措施,下面,小编就带大家来看看有哪些事项需要注意的吧。

孕妇过年

  孕吐

  李妈妈:过年回家后看着人家吃吃喝喝,有说有笑的,而我却要被孕吐折磨地天天恶心,好不容易吃点东西,还要被迫吐出来,人家过年是长胖,而我已经虚脱得走不动路了。

  措施:孕早期的妈妈容易出现孕吐反应,而回家后饮食太过油腻,不少孕妈都会出现反胃的情况。建议孕早期的妈妈最好是可以单独准备一些清淡而营养丰富的食品,多进食蔬菜水果。而如果孕吐严重的可以自制姜茶喝,据研究发现生姜对孕吐有一定的缓解作用,孕妈可以将生姜切成硬币大小,然后用水浸泡10分钟左右,然后将姜片取出,加入红糖饮用。如果不喜欢生姜的味道,可以适当吃一些苹果、黄瓜,这对孕吐都有一定的缓解作用。

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