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产妇能吃桂圆吗

  产妇能吃桂圆吗?

  答案是,产妇可以吃桂圆,但是需要注意适量。

  产妇吃桂圆好吗?

  桂圆能够入药,有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效,可治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱及病后、产后身体虚弱等症。尤其是对女性产后的进补有一定的辅助功效。

  产妇吃桂圆有哪些注意事项?

  桂圆属于温补水果,有补血补气功用,体质较弱的人以及刚生完孩子的产妇吃点桂圆,对她们身体恢复很有好处。但是正常女性多吃桂圆,不仅起不到养颜美容的效果,还会“攻火上身”,造成脸上长疙瘩。严重了还会“伤阴”,影响到月经等。

  注意桂圆和莲子不可以一起吃,因为桂圆温补,有气虚补血的功效;而莲子性凉,有清热解毒功效,所以两者不可一起食用。

  专家观点:

  产妇是可以吃桂圆的,但是要注意适量,千万不可过度,而且要注意与一些食物之间的禁忌,做到健康饮食

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